英语场景
🟥 1. 日常生活 Daily Life
（共 7 子类 / 70 场景）
1.1 起居作息
早上起床
我大概是每天早上 7 点起床，先给小孩准备今天上学要穿的校服，然后就是去洗脸刷牙。
接着，我就去炒个菜作为晚餐给我小孩吃，有时候，我也会给她做点早餐。早餐的类型不是很多，有时候是炒粉，有时候是玉米、饺子或者红薯之类的东西。
家里有个智能蒸锅，挺好用的，可以预约定时进行蒸早餐。这个操作可以让我一起床就可以吃到美味的早餐。
工作日的时候，我一般是早上七点半左右出门，坐地铁去公司。去地铁的路上，有时候骑电动车，有时候是走路。因为距离很近，所以骑车只要 2 分钟，走路也就是 10 分钟左右。
在周末的时候，我会起床的稍微晚一点，一般是早上八九点。很多时候是因为周五会玩的比较晚，加上周末早上不做早餐啥的，就可以多睡一会。
所以，这就是我每天早上的基本情况。
Morning Routine
I usually wake up around 7 a.m. every morning. First, I lay out my child’s school uniform for the day, then I wash my face and brush my teeth.
Next, I prepare a dish for my child to have for dinner later, and sometimes I also make her breakfast. The breakfast options aren’t very varied—sometimes it’s stir-fried noodles, other times it’s corn, dumplings, or sweet potatoes.
We have a smart steamer at home, which is really handy. It can be preset to steam breakfast on a timer, so I can have a hot meal as soon as I get up.
On weekdays, I usually leave around 7:30 a.m. and take the subway to work. On the way to the station, I either ride an electric bike or walk. Since it’s very close, biking takes only 2 minutes, and walking takes about 10.
On weekends, I get up a bit later, usually between 8 and 9 a.m. That’s mostly because I stay up later on Friday nights, and since I don’t make breakfast on weekends, I can sleep in a little.
So, that’s basically my morning routine.
睡觉前
我一般会在晚上 11:30 左右睡觉。在这之前，有很多事情要做，比如要给小孩检查作业，包括学校作业还有家庭作业，这个事情需要花不少时间。
有时候会做点饭菜吃，因为小孩放学比较早，我每天回家的时候，她已经有点饿了。所以，我会再给她做点吃的，让她能吃个饱饱的。
作业检查完后，就是洗澡了。洗完澡后，就是把衣服扔到洗衣机里面去，一般我会等它洗完，然后直接放到烘干机里面去，这样第二天早上就可以直接穿了。虽然第二天，我一般会穿别的衣服，但是烘干机确实帮我省了不少事。
这些操作做完后，一般就是晚上 10 点 30 左右，我会开始看会书，有时候会拍个视频。看书或者拍视频的时间会持续到 11 点左右，然后刷会手机，放松一下，就睡觉了。有时候玩手机会忘记时间，所以 12 点睡觉也是常有的事情。
这就是我的睡前时间，每天晚上基本上都是这样的。所以，告诉我，你每天晚上都在做什么？
I usually go to bed around 11:30 p.m. Before that, there’s a lot to do. For example, I need to check my child’s homework, including both school assignments and extra practice, which honestly takes a good chunk of time.
Sometimes I also cook a small meal. My child comes home from school fairly early, so by the time I get back, she’s already a bit hungry. I’ll make something for her so she can eat until she’s full.
After checking homework, it’s time for a shower. Once I’m done, I toss the clothes into the washing machine. I usually wait for the cycle to finish and then transfer them directly to the dryer so they’re ready to wear the next morning. Even though I might not wear them the next day, the dryer really saves me a lot of hassle.
By the time all this is done, it’s usually around 10:30 p.m. Then I’ll read a book for a while, and sometimes record a video. I read or record until about 11 p.m., after which I scroll on my phone to unwind before going to bed. Sometimes I lose track of time while on my phone, so it’s not uncommon for me to end up going to sleep around midnight.
So that's pretty much how my evenings go, night after night. How about you—what does your evening routine look like?
午睡
换衣服
洗脸刷牙
洗澡
护肤
晚上放松
出门前准备
回家后的例行事物
1.2 家务家庭
- 做家务
- 洗衣服
- 晾衣服
- 洗碗
- 打扫房间
- 扔垃圾
- 清洁卫生
- 整理房间
- 家庭购物清单
- 家庭预算
1.3 家庭生活
- 家庭聚会
- 做饭
- 吃早餐
- 吃午餐
- 吃晚餐
- 节日布置
- 家庭争吵
- 家庭沟通
- 家庭决策
- 家庭急救
1.4 家庭成员照顾
- 照顾老人
- 照顾小孩
- 婴儿护理
- 帮孩子写作业
- 夫妻沟通
- 宠物喂养
- 带宠物散步
- 宠物生病
- 养花养草
- 情绪表达（烦躁、生气等）
1.5 娱乐放松
- 看电视
- 看电影
- 刷手机
- 听音乐
- 唱歌
- 看动漫
- 玩游戏
- 体育比赛
- 看直播
- 社交媒体浏览
1.6 卫生与健康习惯
- 健康饮食（节食）
- 补水喝水
- 睡眠管理
- 个人卫生
- 洗手
- 家庭用药
- 简单运动
- 压力管理
- 正念冥想
- 休息恢复
1.7 情绪与社交日常
- 生气
- 高兴
- 愤怒
- 赞美别人
- 道歉
- 拒绝别人
- 表达担忧
- 表达惊讶
- 表达希望
- 表达遗憾
🟧 2. 食物与餐饮 Food & Dining
（共 4 子类 / 35 场景）
2.1 买食物
- 超市购物
- 便利店
- 买菜市场
- 饮料店
- 零食购买
- 咖啡店点单
- 比价
- 打折购物
- 积分会员
- 购物袋与环保
2.2 餐厅就餐
- 预约餐厅
- 餐厅排队
- 点菜
- 点饮料
- 素食/过敏说明
- 不吃辣等特别要求
- 服务呼叫
- 加水 / 加料
- 投诉服务
- 餐厅结账
2.3 外卖与快餐
- 点外卖
- 快餐店点餐
- 自助餐
- 连锁餐厅
- 取外卖
- 外卖错误
- 外卖延迟
- 外卖退款
- 配送备注
- 外卖评价
2.4 烹饪与厨房
- 做早餐
- 做午餐
- 做晚餐
- 烧烤
- 烘焙
- 食材保存
- 冰箱整理
- 厨房油污处理
- 厨具使用
- 食物中毒应对
🟨 3. 出行交通 Transportation
（3 子类 / 30 场景）
3.1 市内交通
- 步行
- 骑自行车
- 公交
- 地铁
- 换乘询问
- 开车
- 停车场
- 停车缴费
- 交通堵塞
- 迷路
3.2 出租与共享
- 打车
- 拼车
- 共享单车
- 共享滑板车
- 取车
- 还车
- 价格询问
- 司机沟通
- 投诉司机
- 车内遗失
3.3 机场与飞机
- 机场值机
- 行李托运
- 安检
- 候机
- 登机
- 飞机上
- 转机
- 行李丢失
- 航班延误
- 入境提问
🟩 4. 购物 Shopping
（3 子类 / 26 场景）
4.1 线下购物
- 商场
- 服装店
- 鞋店
- 化妆品店
- 家电店
- 家具店
- 试衣服
- 尺寸咨询
- 退换货
- 售后维修
4.2 在线购物
- 搜索商品
- 比价
- 查看评价
- 加购物车
- 下单
- 分期付款
- 包裹追踪
- 包裹延误
- 包裹丢失
- 退货流程
4.3 金融支付
- 支付方式
- 刷卡
- 现金付款
- Apple Pay / PayPal
- 收据请求
- 预付金
- 退款申请
- 取消订单
- 会员积分
- 优惠券使用
🟪 5. 工作与学习 Work & Study
（4 子类 / 36 场景）
5.1 学习场景
- 读书
- 自学英语
- 复习
- 作业
- 小组讨论
- 演讲准备
- 演讲现场
- 考试
- 在线课程
- 知识整理
5.2 办公场景
- 打卡
- 办公室寒暄
- 分配任务
- 项目汇报
- 技术讨论
- 产品讨论
- BUG 反馈
- 邮件沟通
- 文件提交
- 同事合作
5.3 管理与沟通
- 工作请假
- 会议讨论
- 会议纪要
- 时间管理
- 优先级分配
- 跨部门沟通
- 工作冲突处理
- 绩效反馈
5.4 职业发展
- 写简历
- 面试
- 入职
- 离职
- 职业咨询
- 工作压力管理
- 学习新技能
- 职业规划
🟫 6. 医疗健康 Health
（3 子类 / 24 场景）
6.1 日常不适
- 感冒
- 发烧
- 咳嗽
- 头痛
- 胃痛
- 过敏
- 食物中毒
- 拉肚子
- 皮肤瘙痒
- 眼睛不适
6.2 医疗服务
- 挂号
- 急诊
- 化验
- 打针
- 药店买药
- 住院
- 手术
- 复诊
6.3 健康维护
- 健身房
- 游泳
- 心理咨询
- 减脂计划
- 营养咨询
- 身体检查
🟫 7. 旅游 Travel & Leisure
（3 子类 / 30 场景）
7.1 出行准备
- 订酒店
- 订机票
- 打包行李
- 行李超重
- 行程规划
- 旅游保险
- 旅行预算
- 兑换货币
- 租车
- 旅拍计划
7.2 旅游过程
- 酒店入住
- 酒店退房
- 行李寄存
- 叫醒服务
- 景点问路
- 博物馆
- 主题公园
- 海边
- 登山
- 城市观光
7.3 意外情况
- 行李丢失
- 护照丢失
- 飞机延误
- 酒店不满意
- 迷路求助
- 受伤求助
- 车子爆胎
- 手机丢失
- 被坑被骗
- 突发事件处理
🟦 8. 人际与社交 Social
（4 子类 / 30 场景）
8.1 初次社交
- 打招呼
- 自我介绍
- 互相认识
- 简单寒暄
- 问兴趣
- 问工作
- 聊天气候
- 闲聊话题
- 给联系方式
- 社交媒体添加
8.2 深度社交
- 分享日常
- 表达观点
- 表达喜好
- 提问别人想法
- 吐槽日常
- 讨论电影音乐
- 分享烦恼
- 表达情绪
- 赞美别人
- 安慰别人
8.3 冲突与解决
- 道歉
- 表达不满
- 拒绝别人
- 争吵
- 误会澄清
- 请求帮助
- 提出建议
- 异议表达
- 提醒别人
- 表达感谢
8.4 聚会与活动
- 约时间
- 聚餐活动
- 派对
- 酒吧
- KTV
- 运动聚会
- 社交活动
- 关系升温
- 想念某人
- 道别
🟧 9. 家庭维修与工具 Repair & Utility
（3 子类 / 18 场景）
9.1 家庭故障
- 水管漏水
- 灯坏掉
- 空调坏了
- WiFi 不稳定
- 电器坏了
- 冰箱异味
9.2 外部帮助
- 找修理工
- 维修报价
- 上门维修
- 保修期
- 维修争议
- 维修延误
9.3 工具与家庭操作
- 家具组装
- 工具使用
- 家庭电路
- 紧急断电
- 清理排水口
- 安全注意事项
🟪 10. 金钱 / 法律 / 服务 Money / Legal / Services
（4 子类 / 30 场景）
10.1 金融理财
- 银行开户
- 信用卡申请
- 贷款咨询
- 分期付款
- 储蓄计划
- 投资理财
- 收据报销
- 税务问题
10.2 法律与安全
- 报警
- 处理纠纷
- 合同咨询
- 保险理赔
10.3 生活服务
- 洗衣店
- 美甲店
- 理发店
- 手机维修
- 打印店
- 快递点
10.4 安居生活
- 找房
- 租房
- 退租
- 房屋检查
- 水电网缴费
- 物业沟通