思考：原生家庭对人的影响

嘿，是时候坐下来认真审视一下「原生家庭」这个概念了。

那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹的第一个家就是：原生家庭。

一、原生家庭是建立认知模型的最早环境

父母的育儿风格在很大程度上决定了孩子的性格和行为模式。例如，严格控制型的父母可能会培养出顺从或叛逆的孩子，而宽松的教养方式可能导致孩子缺乏自律。

可以说，我们在成年之前，大部分时间都在模仿和继承我们的父母。

原生家庭的环境，也是我们最早认知自我，认知家庭，认知社会的环境。

认知，就是建立自我判断，建立对家庭和亲人的判断，建立对社会的判断，对一切规则的判断。

举例来说，如果父母是惩罚型的， 在你犯错的时候，你受到的是批评打骂，你的结论就是犯错是不应该的， 犯错就要受到惩罚。

比方说，你小时候吃饭时，不小心把碗打破了。 你爸妈拍桌子骂你“这么大了， 一个碗都管不住，干什么吃的”。

犯错受到惩罚的次数多了，在你的潜意识中，就会建立一个规则：犯错=惩罚。你会认为这是理所当然，天经地义的事情。

所以，我们从小到大，就养成了一个习惯：犯错就该受到惩罚。这是原生家庭对人的影响，也可能会经常投射到我们后续的生活点滴上。

歌星张靓颖结束了原本就不被看好的婚姻生活，许多网友认为，她的婚姻失败源于童年生活中父亲的缺位。张靓颖的父亲是成都一家运输公司的司机，因为长期跑长途，和家人聚少离多，最终与张靓颖的母亲离婚。而另一边，张靓颖与母亲的关系也不甚融洽，导致她将心理依赖投射在了不合适的伴侣身上。

很多时候，原生家庭对人的影响，是长期潜移默化的。

家庭氛围和谐的原生家庭，会让孩子更早地学会尊重和理解他人，学会独立思考，学会承担责任。

相反，父母之间存在冲突和矛盾的原生家庭，可能会让孩子养成不成熟的行为模式，缺乏独立思考的能力，以及对责任感的缺乏。

我们在家庭中的规则和规范为孩子提供了行为标准和纪律观念。这些规则和规范有助于孩子理解社会行为的期望和限制，促进社会化过程。

家庭规则还包括家庭成员的责任和义务，如家务分担、学习任务等。这些责任和义务有助于培养孩子的责任感和自我管理能力。

原生家庭中，父母的言传身教，父母对家庭的责任与担当，无时无刻不在影响着孩子的成长。孩子在关注着，在学习模仿着。

家庭传承的文化背景和价值观念可以增强孩子的文化认同感和归属感。例如，庆祝传统节日、学习祖辈的文化习俗等。

从我自身的成长经历来看，我很认同父辈的勤奋和努力，也把这种勤奋和努力尽可能的映射到自己身上。

家庭中的价值观念对孩子的道德观和伦理观的形成具有重要影响。这包括对诚信、正义、责任等观念的传授和实践。

正直诚信且富有正义责任感的家长，往往会培养出具备良好道德品质的孩子。

提示

所以，我国有句古话，江山易改，本性难移。（但是这真的完全正确吗？）

二、“原生家庭”只是起点，后天努力才能决定未来

30 岁后，如果你还是一直停留在你所有糟糕的一切都是原生家庭造成的想法里，那么请你暂时停下来，试着忘掉过往，重新审视一切（学会独立，学会由自己来决定是非对错~）。

提示

“30 岁以后，除了长得丑，就不要再怪原生家庭了。” 原生家庭，不是我们「躺平」的理由。

不可否认，在我们很小的时候，我们接触的最早最多的，就是我们原生家庭的一切。我们在经历着，我们在模仿着，我们在继承着。

原生家庭，是影响我们一生的人和事，也是我们最初认知世界和自我认知的起点。

但是，原生家庭，只是我们人生旅程的起点，而不是终点。

小学、初中、高中、大学，甚至研究生、博士，这所有的时间，都是我们不断学习和成长的过程。

在这个过程中，我们不断积累知识和经验，不断丰富自己的认知，不断重塑自己的价值观和人生观。

在这个过程中，我们也会遇到很多挫折和挑战，也会经历很多成长和蜕变。

如果你的童年经历，也就是原生家庭带给了你很多不安全感。这种不安全感可能源自父母的争吵，父母的离开或者是其他原因。

我想说，成年人的安全感：安全感来自内在，来自于自己有没有在成长。

如果我们一直等待着别人给我们安全感，就是充满了不安全感。当别人不愿意这样做，那么你会感到更不安全。当你的安全感依赖于别人的时候，你就会把自己所有的力量都投给了别人。这就是被拒绝、被忽视或被背叛时，会感到没有安全感的原因。

因此，只有我们自己才能给自己真正的安全感。我们需要经常给自己积极的心理暗示，并用行动不断地去提升自己的能力，成长自己，不断向前。

我想说，我们的确决定不了我们的童年，但我们可以决定我们现在的生活。

不管是原生家庭也好，还是其他的外在环境，都不是约束的障碍，能够束缚你的，从来只有你自己！

父母用过去的生活方式和教育方式伴你成长，而现在成年后的你，要不断调整自己的思维模式，思考审视过往经历中的好与坏，不断完善自己，成长自己。

你是否有过这样一系列的疑问？

原生家庭也可以成为动力：为什么一定要照做？我反向操作难道不行吗？有什么阻碍我反向操作？阻碍是否有解决方法？阻碍是否可以绕过去？

简单举例：你小时候吃饭时，不小心把碗打破了，受到父母的责骂或者惩罚。现在你长大了，有了自己的小孩，小孩也因为不小心把碗打破了，你会不会责怪小孩？你会反向操作吗？

人生就是这样，如果开始时不够美好，就学着与生活和解。

审视过去，过去不好的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。你正在影响着孩子的未来，和 TA 的家庭幸福。

去读更多的书，走更远的路，看更美的风景，努力形成自己的格局；

我们终此一生，不过是摆脱那些不好，再去遇见一些美好，直到找到真正的自己。

心理学家萨提亚说过：“不是每个创伤都是灾难，除非你允许这个灾难发生。” 原生家庭塑造了我们的过去，所以，不能再让它禁锢我们的未来。 这世界上没有完美的原生家庭，但我们可以永远是自己最好的“父母”。